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  • ·走路---一种轻松自在的瘦身健身方法

      很多懒人不喜欢运动,所以就损失了通过运动来瘦身的很多机会。其实,不用刻意地去强迫自己去做大量的运动,普通的走路也是运动,只要你平时生活中注意多走点路,一样可以达到瘦身的目的。

      很多人可能会怀疑普通的走路为什么会有利于瘦身呢?我们知道,瘦身的实质就是燃烧脂肪、消耗热量。而快速走路100分钟可叫肖耗大约500卡的热量,这和连续7小时10分钟站着熨衣服消耗的热量是一样的。走 [详情]

  • ·关于呼啦圈专利的相关内容介绍
    本篇文章主要描述了呼啦圈专利的相关内容,要取得这种玩具的专利权是不可能的,到劳工节时,便已有十多家公司依样仿制,另立商标出售。这年秋天,若把国内外的仿制品通通计算在内,呼拉圈的总销售量估计有几千万个。 [详情]
  • ·中国垒球运动的发展进程分析(一)

      垒球运动传入我国的时间比棒球稍晚,最早是由美国传教士传入我国的,他们在一些教会学校和墓督教青年会开展各项现代体育运动,垒球是其中之一。当时一些教会学校的外籍教师、传教士、归国华侨和回国留学生也都是垒球运动的传播者。早期传入我国的棒球运动以及它在国内的开展,对我国垒球运动的开展也产生了一定的影响。1913年前后,上海、北京、天津、广州等大城市的教会学校开始有了垒球这项运动。1915年在上海 [详情]

  • ·单车过冬保存前链条清洗检查

          在保存之前你的爱车需要一次彻底的保养,这次保养既不属于日常保养也不属于中级保养,它是每年对自己的爱车进行的一次大保养,特别是整个传动系统包含大齿盘、BB和前后花鼓的拆卸检查,变速系统和轮框的调校、链条的检查、清洗与润滑等等。

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  • ·保龄球运动对人体有哪些好处

      近年来,保龄球运动已经逐渐成为一种流行性的休闲体育活动,这样的转变充分显示了现代人已经逐渐将感官娱乐转向体育文化的身心锻炼方式。

      那么经常打保龄球对人的身体有哪些好处呢?下面就为大家简单介绍一下:

      保龄球活动对人体的心肺功能和四肢功能的健身效果是非常明显的,保龄球活动对哪些喜爱健身运动的人们具有一种不可抗拒的吸引力,它不断可以锻炼人们身体各个部位的 [详情]

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