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  • ·走路---一种轻松自在的瘦身健身方法

      很多懒人不喜欢运动,所以就损失了通过运动来瘦身的很多机会。其实,不用刻意地去强迫自己去做大量的运动,普通的走路也是运动,只要你平时生活中注意多走点路,一样可以达到瘦身的目的。

      很多人可能会怀疑普通的走路为什么会有利于瘦身呢?我们知道,瘦身的实质就是燃烧脂肪、消耗热量。而快速走路100分钟可叫肖耗大约500卡的热量,这和连续7小时10分钟站着熨衣服消耗的热量是一样的。走 [详情]

  • ·户外野营睡袋使用技巧的补充介绍
    睡袋在设计款式上主要是木乃伊式。这一设计带有头套,上大下小,和人本的形状相符合,睡袋的侧而装有拉链便于出入,这种设计形式保温性能好。此外,还有信封式睡袋,它不但使用舒适而且可以全部将拉链拉开当被子使用,在户外和家中都可使用.. [详情]
  • ·中国马球运动的历史起源及发展(上)

      在中国历史上,马球运动普遍开展于宫廷与民间,盛行于唐朝。

      马球,古代称为击鞠、打毽或击毽,是骑在马上以球杖击球人门的一种体育形式。因为它是一项相当惊险、激烈的活动,所以要求竞技者不仅具备强壮的体魄、高超的骑术与球艺,更要有勇敢、灵活、顽强、机智的素质。

      关于中国马球运动的起源,至今还未得到统一的定论。有人认为中国马球起源于唐代,是由波斯(今伊朗)经 [详情]

  • ·简介中国古代马球运动之女子马球(三)

      与北宋开展娱乐马球不同,北方的辽国和金国,都以打马球作为军事练武的手段。特别是金国,在礼制上就明确规定,每年逢五月五日,国君要集合臣下进行射柳和打马球竞赛,以提倡练武。粘罕和斡离不但是金国的贵族,也是统兵元帅。靖康二年(1127年),他们率领大军灭了北宋,在与宋使进行谈判时多次举行打马球会。在俘虏了宋徽宗、宋钦宗二位皇帝之后,将其押解返回上京,途经燕山府,正逢端午节,是金国举行射柳、打马 [详情]

  • ·吧台灯饰设计有哪些款式

      现在的人们喜欢在休闲之余泡吧,酒吧内的照明对酒吧氛围非常重要。不同的灯饰适合不同风格的酒吧。

      吧台的工作区和陈列部分需要加高要求的局部照明以吸引消费人群的注意力。室内环境较暗,酒吧台下可以设置光槽照亮周围地面,可以利用照明形成趣味,给人安定的感觉又可以创造不同个性。

      水晶灯:灿烂如繁星的水晶可以让酒吧洋溢着浪漫的气氛,其它的灯饰无法比拟的一种氛围。 [详情]

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