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  • ·世界有哪些足球赛事

    美洲杯
      美洲杯即为美洲杯足球赛,诞生于1916年,开始时每年举办一次,27年后不定期举行,到1959年改为每4年举办一次。是美洲、亦是全世界历史最悠久的足球赛事。比赛由南美足协主办。
    意甲
      意甲即为意大利足球甲级联赛,是意大利足球协会属下的最高等级赛事,共20支球队。是意大利最高等级的职业足球赛事。
     亚洲杯
      亚洲杯即为亚洲杯足球赛,赛会是 [详情]

  • ·简介几种对付疲劳的简单健身法 (上)

      (一)放松身体健身法

      久坐在办公桌前,身心上的疲劳是难免的,要想改变这种疲劳状态,可以做一下简单的健身动作。

      1.腰椎归位运动

      两手放在小腹部,下腹部用力,将身体弓起,停止呼吸3--5秒,再慢慢的吐气,将身体挺起,然后重复做5次这个动作,就可以矫正腰椎的扭曲及骨盆的倾斜,也可以强化腹肌。

      2.敲打大腿

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  • ·鼻笛有哪些演奏方式?鼻笛有什么优点与特色?

      持笛方式

      单手持笛:左右手均可,以稳固鼻笛两侧为主,手势持法不拘。

      以绳、巾或其他材料,将鼻笛固定于面部,双手演奏其他乐器。

      发声:鼻孔就吹口吹气,以嘴唇轻触笛身背面之歌口,以口腔取代笛腔。

      演奏旋律:改变口腔空间,或控制舌头改变口腔空间,口腔空间较小,音高较高,口腔空间较大,音高较低。

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  • ·简介中国古代马球运动之女子马球(三)

      与北宋开展娱乐马球不同,北方的辽国和金国,都以打马球作为军事练武的手段。特别是金国,在礼制上就明确规定,每年逢五月五日,国君要集合臣下进行射柳和打马球竞赛,以提倡练武。粘罕和斡离不但是金国的贵族,也是统兵元帅。靖康二年(1127年),他们率领大军灭了北宋,在与宋使进行谈判时多次举行打马球会。在俘虏了宋徽宗、宋钦宗二位皇帝之后,将其押解返回上京,途经燕山府,正逢端午节,是金国举行射柳、打马 [详情]

  • ·狗狗有必要戴指甲套吗
    狗狗的用品五花八门,如今就连狗狗的指甲也能够武装了。除了美观以外也可防止它抓坏家具或者抓伤自己,不过指甲套也有其问题所在,那么真的有必要给狗狗带指甲套吗?
      狗狗指甲套的种类与颜色众多,主人大多会按照自己的喜好来进行选.. [详情]
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