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  • ·喂狗粮的好处2
    接上篇    二、粪便相对稳定    如果狗狗的食物相对稳定,就不易引起腹泻。以狗粮为主食,配以少量的水果及零食,对狗狗的大便也比较好。狗粮中配以适量的粗纤维及灰分,能有效促进消化道蠕动,使犬大便通畅,在一定程度上起到预防肛门腺炎的作用。    三、 有利于牙齿健康
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  • ·简述健身器材的保养方法(二)


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  • ·简介几种排球游戏及其活动目的(下)

      三、中心球

      目的:提高传球兴趣。

      准备:排球若干。在排球场地上画两个3米直径的圆圈。

      方法:将学生分成人数相等两个小组,每组围成一个圆圈,学生之间间隔两臂距离,队长站在圆心,手持一个排球。教师鸣笛开始,队长依此按逆时针方向用上手传球给每个学生,学生依次用同样方法传给队长。先传完一轮者为胜,也可计时,传球次数多者为胜。

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  • ·伴随着音乐运动,健身轻而易举

      音乐往往能够让人身心放松,其实,对于一些不太喜欢运动的人来说,跟着音乐运动就不是那么难了。

      美国科研人员最新研究显示,让不喜欢运动的人在运动过程中听音乐,能够十分有效地促使他们积极参与体育运动进而达到健身目的。

      这个结论来自新泽西州蒂内克市费尔利,迪金森大学的一个科研小组,他们曾在41名超重和肥胖妇女中开展了一项为期24周的研究。科研人员把她们分成 [详情]

  • ·中国古代武术文化的探索(二)

      中国古代的导引是模仿动物动作而创造的,战国时已有了“熊经、鸟伸”两式,到了汉代,则流行“五禽戏”,“一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟”。仿生物动作既有健身作用,又具有表演价值,在武术的许多单个招式中便有许多仿生物动作,如黑虎掏心、乌龙出洞、白鹤展翅、金鸡独立、凤凰三点头等,就是由导引的单式演化而来的。而宋代以后创造的许多象形拳,如虎拳、鹤拳、猴拳、鹰爪拳、螳螂拳、鸭拳、鸡拳、鸳鸯拳 [详情]

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