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  • ·乒乓球运动的握拍方法及其特点(上)

      乒乓球的握拍方法主要分为两种,即直拍握拍法和横拍握拍法。

      直拍握拍法的特点:通常用球拍的同一面回击正、反手位的来球。直拍握拍法的主要优点是“小”、“快”、“灵”。“小”是指击球时手部动作移动的弧度小,手腕便于发力,使直线和斜线回球具有隐蔽性。“快”是指击球时的摆臂速度快,具有突然性。“灵”是指攻台内球时多变、灵活,尤其是使用正手位短球时比横拍具有优越性。与横拍比较,直 [详情]

  • ·简介几种对付疲劳的简单健身法 (上)

      (一)放松身体健身法

      久坐在办公桌前,身心上的疲劳是难免的,要想改变这种疲劳状态,可以做一下简单的健身动作。

      1.腰椎归位运动

      两手放在小腹部,下腹部用力,将身体弓起,停止呼吸3--5秒,再慢慢的吐气,将身体挺起,然后重复做5次这个动作,就可以矫正腰椎的扭曲及骨盆的倾斜,也可以强化腹肌。

      2.敲打大腿

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  • ·小提琴的保养方法补充介绍
    小提琴的保养方法:
    琴上的污渍万万不可用酒精、汽油、香蕉水、松节油之类的有机溶剂擦,这类有机溶剂都可能将小提琴的涂漆彻底破坏,同时也破坏了琴的音质,多少好琴皆毁于此。 [详情]
  • ·关于睡袋两种主要填充物的内容介绍
    本篇文章主要描述了睡袋两种主要填充物的相关内容,睡袋填充物主要有两种,羽绒和化纤棉,此外还有单层的抓绒睡袋。
    羽绒:又分为鸭绒和鹅绒,同等条件下鹅绒的保暖程度稍高于鸭绒。羽绒主要有3个性能指标:第1个指标是填充重量,比如4.. [详情]
  • ·浅析业态是开设店面成败的关键(上)

      所谓“业态”,简单地说,就是指商品销售方式的方针。也就是消费者的使用动机、花多少钱以及销售商品的品质。只有先决定这些方针,才有可能规划出商店经营的蓝图。

      (1)以“5W2H”原则来确定店的经营概念

      关于该卖什么商品,有些人认为,只要决定了业种,商品也就自动决定了。但事实上并非如此,如果未先决定业态,则商品的内容或价格是都无法决定的。

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