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  • ·黑木耳的食用菜谱有哪些?(二)

      黑木耳的食用菜谱四是金针菜炒木耳。

      所用到的原料有各50克黑木耳和金针菜,各适量的熟植物油、精盐和鲜汤。

      具体做法是将黑木耳洗净,去蒂,沥干水;金针菜用水泡软,去蒂,切成段。炒锅上旺火,放植物油烧热,下黑木耳、金针菜炒片刻,放鲜汤、精盐烧入味,出锅装盘。这道菜就做成功了。这道菜的功效在于延缓衰老。

      黑木耳的食用菜谱五是大肠海参煮 [详情]

  • ·黑木耳的食用菜谱有哪些?(三)

      接上篇。

      黑木耳的食用菜谱八是木耳汤。

      所用到的原料有木耳25g,豆腐200g,盐,鸡汤1碗。

      具体做法是先将黑木耳泡发后洗净,豆腐切片,将二者加入鸡汤及食盐炖10分钟就可以了。这道菜的功效在于降低胆固醇。

      黑木耳的食用菜谱九是鳜鱼茸炖木耳。

      所用到的原料有各50克的黑木耳和熟鸡蛋皮,鳜鱼 [详情]

  • ·黑木耳的食用菜谱有哪些?(一)

      黑木耳是一种很普遍的实用菌类,营养价值高,下面就黑木耳的食用菜谱来说说:

      黑木耳的食用菜谱一是腰花炒木耳。

      所用到的原料有水发黑木耳85克,猪腰2个,各20克的豌豆苗和笋片,香油40毫升,各少许的清汤、醋、料酒、精盐、味精、酱油、花椒和胡椒粉。

      具体做法是将猪腰去衣膜、腰心,洗净,在光面剞上刀纹后切成鸡冠片,用沸水氽至发白捞出, [详情]

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