初学者玩滑板要注意哪些事项

2017年10月05日 11:36:21  来源:长沙彩虹财务顾问有限公司
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滑板有哪些技巧

  滑板是目前比较流行的极限运动之一,受到很多年轻朋友的追捧,滑板有很多种玩法技巧,那么滑板有哪些技巧呢?

1、上下滑板

  有两种站法:一种为左脚在前,脚尖向右,也叫做正向站法;另一种为右脚在前,脚尖向左,也称为反向站法。大部分人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法作为基准的。如果你认为这样站法不舒服,也可以换个方向采用第二种站法。
  (1)准备:两脚立地,滑板平放在脚前的地上。

  上板:先将一只脚放在滑板的前端,另一只脚踩在地上。

  板在脚下,危险在身上.玩板的朋友离不开板,更脱不了摔.尤其是初学者对板还是很陌生,重心很难控制好,稍不留神就会板损人伤,有以下几点需要特别注意:

  如果你是初学者,上板之前,请先多看看基础动作资料例视屏文章等.使心里有个里底,到底重心放哪,脚咋摆位.要不怆然上板,就像无头苍蝇,摔不伤才怪。

  初学时一般摔倒都是重心不稳,若滑行时失去重心,干脆跟重心,脚使劲压板端或板尾,使板端或板尾察地急停.

  若做技巧性的动作如腾空落地等时,且摔倒难已避免时,尽量绻身曲体,颈部张紧,向上伸远离地面。记住物理公式,P=F/S,当身体摔地一刹那即已地面接触面积越大时,承受的P才更少嘛,因你的G一定嘛.所以呢,摔下时切记勿就用身体的一只手掌呀啥子劳啥子部位撑地,背的话,喀嚓一声,也许就骨折了.

  建议去玩板的话,最好带上护具.特别是初学者,别嫌烦。




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